Autore: Monica

Sono davvero numerose le donne che si ritengono insoddisfatte del proprio seno, lamentando generalmente dimensioni troppo ridotte o una perdita di tonicità. Si sa che si tratta di una parte del corpo che oltre a contribuire al nutrimento della prole, con la sua forma e dimensione viene spesso associata alla sensualità femminile. Per questa ragione […]

Quando si intraprende un determinato regime alimentare, sia che prevede l’aumento di massa magra, sia che abbia come obbiettivo la perdita di peso, gli spuntini occupano una parte importante della giornata, usati per arrivare al pasto successivo senza sentire i crampi della fame. È anche vero che fra tutte le merende, quelle preferite sono le […]

Quando si parla di dimagrimento, fra gli ingredienti naturali più ricercati si annovera sicuramente il caffè verde, una bevanda molto simile a quella che domina la cucina nostrana, ma che possiede numerose proprietà. In commercio esistono molti prodotti che lo inseriscono fra i loro ingredienti, alcuni dalla qualità certificata, altri dalla dubbia provenienza. Ma cosa […]

Tra i classici rimedi della nonna che vengono tramandati di generazione in generazione, uno dei più sperimentati è sicuramente l’utilizzo della salvia per sbiancare i denti. Ma proprio a questo proposito, la domanda più comune è: funziona davvero? Vediamolo insieme. Benefici della salvia sui denti Molte persone non apprezzano i classici prodotti chimici oppure i […]

I wurstel sono degli insaccati precotti di carne macinata che piacciono sia agli adulti che ai bambini. Velocissimi da preparare, possono venire conditi con senape, ketchup o altre salse, e sono il principale ingrediente degli hot dog statunitensi, per i quali vengono utilizzati  wurstel viennesi. Purtroppo, come ben sapete, non sempre le cose buone fanno anche […]

Il fieno greco, della famiglia delle Fabaceae, è una semplice pianta nota per le sue molteplici proprietà e per i suoi diversi utilizzi. In particolare, vediamo in questo articolo quali benefici può conferire al seno e in quali modi può essere utilizzato. Proprietà generali del fieno greco Il fieno greco è noto in generale per […]

In commercio esistono tantissimi tipi di creme viso adatti ad ogni tipo di pelle; ma talvolta al loro interno vi sono fin troppi ingredienti, alcuni dei quali non convincono pienamente. Per ovviare a questo problema, è possibile preparare una crema viso fatta in casa. Scegliendo noi stessi gli ingredienti, non avremo dubbi sulla bontà del […]

Molti anni fa avere una pelle color alabastro era sinonimo di ricchezza e prestigio: coloro che si abbronzavano erano solo gli umili lavoratori e per questo la carnagione un po’ più scura era malvista. Al giorno d’oggi è l’esatto contrario: sono molte le persone che aspirano ad un colore caramellato e per questo sono disposte […]

Anche se non ci facciamo caso, i nostri capelli sono soggetti a costante caduta e rinfoltimento: si conta, infatti, una perdita fino a 150 capelli ogni giorno! Chiaramente, questo dato è generico, poiché ci sono diversi fattori che influenzano la loro caduta, quali periodi stagionali, squilibri ormonali o situazioni stressanti. In commercio esistono molti prodotti […]

Come tutti noi sappiamo, il seno è una delle parti più seducenti nel corpo femminile, la cui forma varia da donna a donna, sulla base di tanti fattori, fra cui quelli genetici e abitudinari. Secondo lo studio Breast Size Satisfaction Survey (BSSS) condotto dal professor Viren Swami dell’Anglia Ruskin University (ARU) su oltre 18 mila […]

La frutta secca è uno degli spuntini più gettonati e inseriti all’interno di un regime dietetico tradizionale, anche ipocalorico, principalmente per fornire energia, senza doversi preoccupare della linea. È anche vero che non tutti questi frutti vanno assunti nelle stesse quantità e, infatti, fra quelli più calorici ci sono proprio le noci, protagoniste di uno […]

Quando ci accorgiamo dell’eccessivo peso corporeo dovuto all’accumulo di grasso, che spesso comporta una diminuzione del livello energetico ed un eccessivo affaticamento anche per banali attività, come salire le scale – capiamo che è arrivato il momento di dover far qualcosa per poter tornare al peso-forma ideale. Il segreto per perdere peso è insito nel […]

Come già saprai, esistono nel mondo migliaia di diete e metodi per dimagrire, alcuni più accreditati, come la famosa dieta mediterranea, altri decisamente più fantasiosi, che possono portare a seri danni fisici, oltre a possedere una dubbia efficacia. Fra questi c’è il Vomiting, che consiste nel vomitare per dimagrire, un fenomeno che sta spopolando soprattutto […]

Il terrore di salire sulla bilancia può assalire molte persone, soprattutto quando si sta seguendo un regime dietetico particolare per perdere peso. Per alcuni, tuttavia, può diventare una vera e propria ossessione, facendola entrare nella routine quotidiana e andando incontro a frustrazioni dovute ad oscillazioni giornaliere dei valori. Per quale motivo si presentano tali variazioni? […]

Si sa che la stagione estiva è un tripudio di delizie per il palato, soprattutto se consideriamo la frutta che matura in questo periodo, dalla polpa succosa e i colori invitanti. Fra questi c’è proprio la pesca, conosciuta in tutte le sue varianti, dalla gialla alla bianca, dalla buccia pelosa a quella liscia e croccante. […]

La lecitina è un emulsionante naturale ottenuto dai semi di girasole, molto utilizzato nella panificazione, soprattutto per quanto riguarda panettoni, croissant e colombe, perché si tratta di un addensante. Di recente si è riscontrato il suo impiego anche nel settore del benessere, in quanto sono state dimostrate anche le sue proprietà a livello nutrizionale per […]

Dopo anni di cattive abitudini e scarso interesse verso ciò che stavi realmente mangiando, è naturale trovarsi con un fisico che non promette niente di positivo in termini di salute. Ormai è risaputo che il sovrappeso comporti dei rischi a carico di diversi apparati dell’organismo, come quello cardiocircolatorio, in quanto aumenta i livelli di colesterolo […]

I fianchi larghi sono da sempre considerati uno dei simboli di sensualità nel corpo femminile, la cui conformazione spesso dipende dalla genetica. È anche vero che uno stile di vita poco salutare può portare ad accumuli di grasso localizzati proprio in questa sede, diventando estremamente difficili da rimuovere. Eppure, dei rimedi esistono e li vediamo […]