Autore: Monica

Fra i disturbi più insopportabili legati al troppo stress c’è l’insonnia, che determina generalmente un’incapacità a prendere sonno quando ci si corica, nonostante la sensazione di stanchezza. Può succedere anche di addormentarsi subito, ma di svegliarsi nel cuore della notte senza più riuscire a riposare, con la conseguente mancanza di energia nel corso della giornata. […]

La calvizia è un problema che interessa milioni di persone in tutto il mondo: si stima che solo in Italia colpisca circa il 40% degli uomini, diventando una notevole fonte di disagio personale, soprattutto quando si manifesta in giovane età. Fra le cause più accreditate c’è la conversione dell’ormone testosterone in DHT, responsabile della perdita […]

Si dice che per affrontare al meglio una giornata piena di impegni, per prima cosa sarebbe auspicabile dormire bene durante la notte. Ma come si può fare se chi dorme al nostro fianco russa troppo? Il problema del russare coinvolge moltissime persone senza distinzione di sesso, anche se quasi la metà degli uomini ne soffrono. […]

Quando si decide di intraprendere la strada del dimagrimento non stiamo solo parlando di far scendere il valore della bilancia, ma di ottimizzare la composizione del proprio corpo. È risaputo, infatti, che una persona sovrappeso oppure obesa presenta una percentuale di grasso maggiore di quanta ne dovrebbe avere, a discapito della massa magra. Un ottimo […]

Dimagrire non è affatto semplice, soprattutto nei casi in cui le cattive abitudini, comprendenti abbuffate e stile di vita sedentario, si sono protratte per diversi anni. Il risultato è un corpo che ha perso la sua tonicità, con un evidente accumulo di massa grassa, pericolosa anche per la propria salute. Ricominciare con le corrette abitudini […]

La caduta e la perdita di capelli è del tutto naturale, tanto che si tendono a perdere normalmente circa 100 capelli al giorno. Ci sono poi dei fattori, interni ed esterni, che possono influenzare e aumentare la caduta fisiologica dei capelli. Tra questi lo stress, una cura inadeguata o troppo forte per la chioma, una […]

Vene varicose, gonfiori ed edemi alle gambe sono problematiche molto diffuse; e le donne, in particolare, si ritrovano a doverle combattere sia per la propria salute che per un fattore estetico. In aiuto nella battaglia contro  questi disturbi è stato sviluppato Varicorin, un prodotto pensato appositamente per tutti coloro che soffrono di cattiva circolazione, insufficienza […]

Lo stress è una patologia che affligge un’ampia fetta di popolazione nel mondo intero. E’ una risposta fisiologica a stimoli che sottopongono il nostro organismo ad uno stato costante di tensione. Si basa su una reazione che coinvolge il corpo a livello ormonale, fisico e psicologico e può portare a conseguenze gravi. Sia per il […]

Revamin Lash è l’innovativo siero pensato per aumentare la crescita delle ciglia. Le vostre ciglia saranno più lunghe e più consistenti già dopo le prime applicazioni. Per uno sguardo profondo e che mette in risalto gli occhi, affidatevi a Revamin Lash. Qual è il sogno di tutte le donne? Avere uno sguardo seducente in modo […]

Applicare un’ottima base di fondotinta garantisce l’effetto liscio e omogeneo della pelle, con un risultato finale armonioso dopo l’aggiunta del trucco. Per applicare il fondotinta si possono utilizzare le dita, le spugnette e i pennelli. Di questi ultimi esistono forme e dimensioni differenti, in base al tipo di distribuzione che bisogna operare. Ecco una breve […]

La maggior parte delle persone – in particolare durante il periodo adolescenziale – si trova a dover fronteggiare la fastidiosa presenza dei brufoli, causati dall’irritazione del sebo oleoso presente sul viso. Se per alcuni si tratta di qualche sporadica imperfezione, per altri diventa una vera e propria infiammazione che prende il nome di acne. Risolvere […]

Stando ai dati statistici raccolti dalla WHO, dal 1975 ad oggi pare che l’obesità nel mondo sia addirittura triplicata, con quasi 2 miliardi di persone in sovrappeso solo nel 2016. Escludendo determinate patologie, sembra che in generale il benessere economico, collegato ad uno stile di vita sempre più frenetico, abbia favorito comportamenti scorretti, che si […]

Fra i regimi alimentari più seguiti negli ultimi anni c’è quello chetogenico, che prevede una drastica riduzione dei carboidrati per spingere il corpo a ripiegare su altre forme di energia. Per quanto sia considerata efficace da molti, come per ogni dieta, non tutti raggiungono i propri obiettivi fisici nei tempi sperati. In questo caso si […]

Ne hai sentito parlare e ti piacerebbe provarla, ma non sai dove acquistare la curcuma? La curcuma è una spezia molto apprezzata in cucina, nota non solo per il suo gusto particolare, ma anche per le numerose proprietà benefiche. Acquistabile sotto forma di radice, polvere oppure in pastiglie, possiede proprietà antiossidanti, antibatteriche e antinfiammatorie. In […]

Hai bisogno di perdere qualche chilo e vorresti sapere se è possibile dimagrire con la bici? La bicicletta è un mezzo di trasporto privato ecologico ed economico, il quale permette anche di tenersi in allenamento divertendosi. In molti si chiedono se, tra i suoi numerosi benefici, vi sia anche quello di far perdere peso. Quanti chilometri […]

I pomodori sono tra gli alimenti più consumati nella nostra classica dieta mediterranea, poiché sono ricchi di nutrienti molto utili al nostro organismo. Nonostante questo è tuttavia importante non consumarne in grandi quantità poiché potrebbero causare eventuali fastidi e, anche se non tutti lo sanno, la possibilità di ingrassare. Attenzione alla quantità di zuccheri Il […]

L’uovo, nemico e amico. Un nemico perchè può causare aumento di colesterolo e per anni è stato condannato per questo. Un amico perchè, con grande ritardo, si stanno scoprendo e riscoprendo le sue caratteristiche benefiche che i nostri bisnonni conoscevano invece molto bene. Per chi affronta la dieta l’uovo sembra essere la salvezza. Con poche […]

Se si pensa alla perfezione di un corpo femminile si pensa a Sharon Stone o Julia Roberts, o a qualche fotomodella non troppo prosperosa. Un detto molto diffuso infatti dice che il seno perfetto entra in una coppa di champagne. Un altro esalta la “forma a clessidra” della donna … bel seno, bel fondoschiena e […]